问题：我读了您关于仰卧起坐和骨质疏松症的建议。我今年61岁，患有骨质疏松症。我参加小组课程，在其中进行各种紧缩型练习（尽管从不仰卧起坐）。我应该停止做所有这些练习吗？
答案：我知道腹部好“烧伤”会给人以怎样的回报，但是我建议您不要做任何仰卧起坐或仰卧起坐的运动。如果您患有骨质疏松症，建议不要使脊柱弯曲和向前弯曲。 阅读更多
地球&邮件文章：我患有骨质疏松症。我还能仰卧起坐和仰卧起坐吗？
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问题：我读了您关于仰卧起坐和骨质疏松症的建议。我今年61岁，患有骨质疏松症。我参加小组课程，在其中进行各种紧缩型练习（尽管从不仰卧起坐）。我应该停止做所有这些练习吗？
答案：我知道腹部好“烧伤”会给人以怎样的回报，但是我建议您不要做任何仰卧起坐或仰卧起坐的运动。如果您患有骨质疏松症，建议不要使脊柱弯曲和向前弯曲。 阅读更多
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