地球&邮件文章:新兵训练营第2周– Tone those arms

新兵训练营第2周-调动双臂 欢迎来到《环球人生》第二周’2012年冬季新兵训练营。由私人教练凯瑟琳·特罗特(Kathleen Trotter)设计的为期四周的计划,无论您是在家还是在健身房都可以完成’想重新回到健身车上,或者只是想改变自己的习惯。请在一月份的每个星期一检查一下新练习和有氧运动目标。这周,我们’重新努力。阅读更多

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。