本周食谱:生姜杏仁燕麦片

姜杏仁燕麦片健康饮食积极生活 给了我们另一个很棒的食谱!在寒冷的冬季里,早上寻找一个机会让您远离咖啡因。为什么不把切碎的生姜加到燕麦片中呢?生姜是一种很好的消化助剂,将有助于血液循环并具有抗炎特性。加入切碎的杏仁,枣,苹果和椰子,为您的无聊燕麦粥增添一顿丰盛而美味的一餐。如果在开始之前至少消耗90分钟,则可以进行完美的锻炼。 获取食谱.

在寒冷的冬季里,早上寻找一个机会让您远离咖啡因。为什么不把切碎的生姜加到燕麦片中呢?生姜是一种很好的消化助剂,将有助于血液循环并具有消炎作用。增强无聊的燕麦片的营养,但添加切碎的杏仁,枣,苹果和椰子,则可享用一顿丰盛而美味的饭菜。如果在开始之前至少食用90分钟,则可以进行完美的锻炼。

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