什么 fitness app should 您 use? Why not try something old school.

什么 fitness app should 您 use? 问题: What are 您r thoughts on fitness apps that help 您 track 您r diet and 行使? Are there any 您 would recommend?

答案: 无论您是写日记还是使用应用程序,跟踪都是有用的,因为我们大多数人同时高估了运动,而低估了卡路里的消耗。跟踪提供了一种“唤醒”功能,使我们能够了解当前的健康习惯。 阅读更多

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