The 最好 3-step plan to 大腿越来越苗条

大腿越来越苗条 问题:我可以做些运动来瘦大腿吗?

答案:不幸的是,不可能从特定区域减少脂肪。但是不要绝望。尽管针对特定地点的锻炼不一定能减少体内脂肪,但并非没有用。它们可以帮助重塑该区域,但是只有当您体内的整体脂肪减少时,您才会注意到这种差异。 阅读更多

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