为什么运动会真正改善您的假期

为什么运动会真正改善您的假期您是否将假期视为逃避锻炼,跳过锻炼以及沉迷于decade废食物的一种方式?如果是这样,很遗憾您并不孤单!虽然我总是在度假时对训练感到兴奋–我喜欢在不受时间限制的美丽风景中自由跑步和骑自行车的自由–我知道我是少数! 阅读更多

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