地球Video：掌握此举，您可能会更快

成为更快的跑步者的一部分，是减少了脚停留在地面上的时间。这些站立的快脚膝盖驱动器是一种很棒的锻炼，可以教您的大脑如何快速将双腿向前驱动。培训师Kathleen Trotter向您展示了方法。观看视频