地球 &邮件:呼吸:您可能做错了

呼吸:您可能做错了。问题:锻炼身体时容易发条,脖子和肩膀痛得很厉害。有人告诉我这是因为我不知道’呼吸良好。如何改善呼吸?我希望我的脖子痛消失!

答案: I know it can seem odd having to relearn something as natural as breathing, but 您 are definitely not alone in 您r quest. 阅读更多

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