我无聊的冲刺。我该如何改变我的锻炼方式?

我无聊的冲刺。我该如何改变我的锻炼方式?问题: 我很无聊。我知道它们对我有好处,但是没有有趣的变化吗?

答案: 绝对!实际上,我热爱我的工作的原因之一就是可以使用无数种练习和训练方法。一旦开始探索,您最终可以在充满有趣健身变化的兔子洞中入迷。 阅读更多

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