锻炼与锻炼的新思路

我们太多的人围绕着剥夺来构筑健康与保健–变得更健康最终将成为您无法食用的蛋糕以及您必须减少的社交活动(例如饮酒)。难怪这么多人不坚持运动和健康的饮食计划。谁想要被束缚以及被爱剥夺? 阅读更多

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