《环球邮报》:如果您遇到关节问题,游泳是锻炼身体的好方法

游泳可提供出色的无冲击心血管锻炼。在水中,您可以在不给关节施加压力的情况下挑战自己的心脏和肺部,这意味着游泳可以成为患有骨关节炎或其他关节并发症的人的适当运动方式。 阅读更多

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