Make 健康 decisions as if 您 were making them for a loved one

寻找健康成功的新策略?别再看了– this is it!
我们都(大部分)知道什么是健康的。薯条或沙拉?蔬菜和鹰嘴豆泥还是巧克力棒?水还是咖啡?答案很明显—最健康的选择并不复杂。问题是,当涉及到我们自己的健康时,知道并做—特别是长期—是两个截然不同的东西。 阅读更多

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