我即将出版的书《寻找适合自己的身体》中的411…第2部分

正如我在上一个博客中提到的,我写了一本书!它被称为“找到适合自己的人”。它将于10月1日上市,据记录,很快!

为了赶上你,找到适合自己的“有同情心的教练’s使健身成为终生习惯的指南:它为读者提供了实用的工具,使他们能够在想要做出健康和健身改变与实际改变之间取得联系。找到适合自己的“anti–Biggest Loser”现实,终身健康的手册:具有现实策略和实用信息的励志手册,可帮助读者启迪并遵循并采取长期健康的生活方式。” 阅读更多

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