The 环球邮报: Effective stretching is key to 您r workout success 人们常常会得到“不要忘了伸展运动”的建议-看起来伸展运动既是运动的整体范畴，又是积极向上的。 两种假设都过于简单化，并且有潜在危险。 现在读 有关
人们常常会得到“不要忘了伸展运动”的建议-看起来伸展运动既是运动的整体范畴，又是积极向上的。
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