素食或纯素食前要知道什么

我有一个关于“perfect diet.” There is no one “perfect” diet; everyone’s ideal eating “mix”对他们的需求,目标和遗传学而言将是独一无二的。

因此,本博客系列。我的目标是提出不同饮食习惯的利弊,以便您可以解析适合自己的饮食元素。 (缺少第一部分?请阅读 这里)。 阅读更多

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