乔伦塔·格林伯格（Jolenta Greenberg）谈到了一次过一本自助书，过着怎样的生活。 Keith与听众分享了一些早期反馈，并与Kathleen Trotter聊了聊如何开始健身计划。
凯瑟琳讨论：
- 健身目标与健身愿望
- 您的健身习惯必须一致且方便
- 锻炼时不要追求完美；一点总比没有好
乔伦塔·格林伯格（Jolenta Greenberg）
电视
广播和播客
乔伦塔·格林伯格（Jolenta Greenberg）谈到了一次过一本自助书，过着怎样的生活。 Keith与听众分享了一些早期反馈，并与Kathleen Trotter聊了聊如何开始健身计划。
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