使用GPS锻炼方法重新安排您的健康旅程

成功采用更健康的生活方式的方法是找到创新的,通常是直接的方法来“re-route!”

我们大多数人都有良好的健康习惯,但是当生活受到阻碍时,保持健康的生活方式会让人感到压倒性的。然后让’面对现实-生活总是很困难。

输入我所说的“GPS model of 健康.”

您的“destination”每天运动和饮食都很好。

准备路线A:健身房,参加运动,在家用餐等。 阅读更多