有氧运动真的对您的性欲有益吗?哈莉·贝瑞(Halle Berry)说是

运动会影响您的荷尔蒙,包括多巴胺之类的“快乐荷尔蒙”,并能提供能量并帮助您感到积极。充满活力和积极向上会使您想要发生性关系。另外,有氧运动可促进血液循环。这意味着锻炼可以帮助血液流到生殖器部位,这是性反应的关键因素。 阅读更多