成长心态101:成为最适合自己的未来自我&停止羞耻周期

劳拉(Lora)的健身哲学一直是自我反省和意识的一种,以创造自己独特的健身旅程。在此剧集中,萝拉与凯瑟琳·特罗特(Kathleen Trotter)聊天, 最适合自己的未来自我:今天做出选择,让自己更幸福,更健康,更健康 并深入探讨成长心态如何成为关键,并将改变您对每天成功与失败的看法。聆听完美的一集,开始新的一年! 现在听