即插即用,更好地健身!

CTV在家塑造

运动不’不必压倒一切。它没有’不必是一个小时的事情。您可以预先创建一个即插即用列表,以用作您的“fitness fun list”然后做5-10分钟。在9:07将臀部伸开5分钟。在10:20跳千斤顶。只要有条件就做’会对结果感到惊讶!它’关于预计划的一切!!!观看下面!