搜索
凯瑟琳·特罗特
菜单
在亚马逊上找到合适的位置
  • 家
  • COVID -19理智包
    • 所有文章
    • 从这里开始
    • Covid和你的心态
    • Covid和您的营养
    • Covid和您的锻炼
  • 在线健身教练
    • 在线小组辅导2021年1月的会议
    • 个人在线健身培训
      • 在线培训
      • 服务和价格
      • 感言
  • 找到合适的身材
    • 锻炼视频提示
      • 健康的生活习惯
      • 睡个好觉
      • 有趣的弓步练习
      • 停止做半代表
      • 使用泡沫辊
      • 随时随地锻炼
    • 什么’您的健身个性?
    • 健身类别
      • 心态组合
      • 营养组合
      • 锻炼组合
    • 寻找适合自己的每周视频
  • 媒体
    • 读
    • 听
    • 看
  • 专业演讲者
    • 官方简历
    • 区隔选项
    • 口语推荐
  • 博客
    • 过着成长心态生活
    • 很棒的书评
    • 通讯
    • 关于我的书的评论!
  • 店
    • 大车
    • 查看
  • 联系
  • 什么’您的健身个性?
  • 寻找适合自己的每周视频
健身类别
  • 心态组合
  • 营养组合
  • 锻炼组合
电视
  • 博客
    • 书评
    • 通讯
  • 大车
  • 查看
  • 封面女郎
  • COVID -19理智包
  • 找到合适的身材
    • 在线小组辅导经验取消
    • 在线小组辅导经验谢谢!!
    • 什么’您的健身个性?
    • 寻找适合自己的每周视频
  • 吊船,电动自行车& New Year’s resolutions
  • 高强度间歇训练:为什么需要做得更多
  • 赫芬顿邮报奖金
  • Instagram提要
  • 媒体和文章
  • 使命宣言
  • 我的帐户
  • 在线小组辅导经验
  • 在线培训
  • 注册同情您的屁股!
  • 注册:用同情心踢屁股!
  • 规则
  • 店
  • 口语订婚
    • 区隔选项
    • 口语推荐
  • 锻炼技巧[视频]
    • 有趣的弓步练习[视频]
    • 健康的生活习惯[视频]
    • 睡眠使身体健康[视频]
    • 停止做半代表[视频]
    • 使用泡沫辊[视频]
    • 随时随地锻炼[视频]
  • 锻炼技巧[视频]
  • 姿势规范化的门户
  • 家
  • 家
  • 官方简历
  • 健身训练
    • 服务和价格
    • 体能评估
    • 感言
    • 取消政策
  • 媒体
  • 费率
  • 联系
  • 凯瑟琳主义
广播和播客
  • 博客
    • 书评
    • 通讯
  • 大车
  • 查看
  • 封面女郎
  • COVID -19理智包
  • 找到合适的身材
    • 在线小组辅导经验取消
    • 在线小组辅导经验谢谢!!
    • 什么’您的健身个性?
    • 寻找适合自己的每周视频
  • 吊船,电动自行车& New Year’s resolutions
  • 高强度间歇训练:为什么需要做得更多
  • 赫芬顿邮报奖金
  • Instagram提要
  • 媒体和文章
  • 使命宣言
  • 我的帐户
  • 在线小组辅导经验
  • 在线培训
  • 注册同情您的屁股!
  • 注册:用同情心踢屁股!
  • 规则
  • 店
  • 口语订婚
    • 区隔选项
    • 口语推荐
  • 锻炼技巧[视频]
    • 有趣的弓步练习[视频]
    • 健康的生活习惯[视频]
    • 睡眠使身体健康[视频]
    • 停止做半代表[视频]
    • 使用泡沫辊[视频]
    • 随时随地锻炼[视频]
  • 锻炼技巧[视频]
  • 姿势规范化的门户
  • 家
  • 家
  • 官方简历
  • 健身训练
    • 服务和价格
    • 体能评估
    • 感言
    • 取消政策
  • 媒体
  • 费率
  • 联系
  • 凯瑟琳主义
打印
  • 博客
    • 书评
    • 通讯
  • 大车
  • 查看
  • 封面女郎
  • COVID -19理智包
  • 找到合适的身材
    • 在线小组辅导经验取消
    • 在线小组辅导经验谢谢!!
    • 什么’您的健身个性?
    • 寻找适合自己的每周视频
  • 吊船,电动自行车& New Year’s resolutions
  • 高强度间歇训练:为什么需要做得更多
  • 赫芬顿邮报奖金
  • Instagram提要
  • 媒体和文章
  • 使命宣言
  • 我的帐户
  • 在线小组辅导经验
  • 在线培训
  • 注册同情您的屁股!
  • 注册:用同情心踢屁股!
  • 规则
  • 店
  • 口语订婚
    • 区隔选项
    • 口语推荐
  • 锻炼技巧[视频]
    • 有趣的弓步练习[视频]
    • 健康的生活习惯[视频]
    • 睡眠使身体健康[视频]
    • 停止做半代表[视频]
    • 使用泡沫辊[视频]
    • 随时随地锻炼[视频]
  • 锻炼技巧[视频]
  • 姿势规范化的门户
  • 家
  • 家
  • 官方简历
  • 健身训练
    • 服务和价格
    • 体能评估
    • 感言
    • 取消政策
  • 媒体
  • 费率
  • 联系
  • 凯瑟琳主义
数字文章
  • 家
  • 区隔选项
  • 锻炼技巧[视频]
  • 锻炼技巧[视频]
  • 在线培训
  • 注册同情您的屁股!
  • 店
  • 大车
  • 查看
  • 我的帐户
  • 注册:用同情心踢屁股!
  • 在线小组辅导经验
  • 对于RAY
  • 姿势规范化的门户
  • 高强度间歇训练:为什么需要做得更多
  • 吊船,电动自行车& New Year’s resolutions
  • 博客
  • COVID -19理智包
  • 妇女力量训练
    阅读更多
    记录下一代:超越基本食品和饮食杂志
    2020年7月15日
    传统的食品和运动杂志-有充分的理由-是卫生领域的主要内容。太...
  • 阅读更多
    希望不是可行的健康策略-打造适合自己的未来自我的5个步骤
    2020年6月3日
    注意单词create。您的“最合适的未来,您”不仅会发生-您必须清楚而有目的​​地...
  • 你准备好冷了吗& Flu Season?
    阅读更多
    您准备好感冒和流感季节了吗?
    2020年2月14日
    让我们揭穿感冒和流感季节的神话,学习如何完全避免感冒和流感季节! WATCH NOW 
  • 妇女力量训练
    阅读更多
    为什么不应该害怕食用脂肪
    2020年2月14日
    脂肪不是敌人,我们应该摄入正确的脂肪以促进健康! WATCH NOW
  • CTV在家塑造
    阅读更多
    411禁食
    2020年2月14日
    有兴趣了解411的禁食吗? WATCH NOW
  • 妇女力量训练
    阅读更多
    筋膜拉伸:FST与ELDOA的比较-第二部分
    2020年2月14日
    在本系列文章的第一部分中,我重点介绍了ELDOA和FST的相似之处-最值得注意的是...
  • 阅读更多
    建立健康成功的5种方法
    2020年1月24日
    凯瑟琳(Kathleen)在默特尔比奇(Myrtle Beach)报纸上的这篇文章中,与年长者谈论了5种使自己适应...
  • 阅读更多
    精准营养1级认证教科书
    2020年1月23日
    如果您在想,“教科书?我为什么要读一本教科书,更不用说一本了?”
  • canfit_pro_logo
    阅读更多
    筋膜拉伸:FST与ELDOA的比较-第二部分
    2020年1月3日
    在本系列文章的第一部分中,我重点介绍了ELDOA和FST的相似之处-最值得注意的是...
  • 阅读更多
    重要性家庭惯例
    十月12,2019
    不要处于反应模式。做好准备!建立系统以建立一个更健康的家庭。现在听
  • 阅读更多
    营养组合
    2019年9月2日
    饮食是您找到的东西–营养混合物是您创造的东西!通过营养混合,我们...
  • canfit_pro_logo
    阅读更多
    胖子不是敌人
    2019年9月2日
    加工的“低脂”食品不是他们所说的那样。他们通常不是他们自称的良善!什么时候...
  • 第2页,共21页
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 21
  • →

超过1200条文章/视频和播客!

您是否想阅读,收听或观看;凯瑟琳(Kathleen)有1200多种方法可以让您的未来健康测试变得非常开心!

更多好东西

通用选择器
仅完全匹配
搜索标题
搜索内容
搜索帖子
在页面中搜索
按类别过滤
免费的东西!是... Free!
未分类
心态组合
营养组合
锻炼组合
音讯
文章
视频
博客
很棒的书评
通讯
过着成长型思维生活
理智包
CS心态组合
CS营养粉
CS锻炼组合
混合
CS介绍
关于我的书的评论!
媒体

找到适合自己的!!

虚张声势 比赛 电缆机 平衡 优酷 补水 减肥 有氧运动 全球新闻 早餐电视 CanFitPro 地球& Mail 健身房锻炼 寻找自己的 HIIT 无线电 健康的艺术 健身房兔子 2021年新年 吉姆·布里克曼 CTV新闻 动机 生病时锻炼 补品 赫芬顿邮报博客 等等 完美 系统 你最适合未来的自我 健康顾问 家庭 合格杂志 别再痛了 辉光 出汗测试 另一个F字 乐队锻炼 适合下装的女孩 家用车身 尖锐 训练 常设工作 自言自语 我的说明手册 脑 唤醒健康 关键和BNB习惯 在工作中锻炼 健康饮食 Jannine Krause博士 高尔夫球 环境控制 询问教练 正确的选择 通讯 教练 伤害预防 多伦多 CKHA 100.9独木舟 埃尔多阿 内部健身女性 绝对优势 补品杂志 健康力量 35岁以上 她做城市 环球邮报 新年健身 今天的问题 客户动机 45后适合 iVillage 我很健康& Fit 加拿大Q&A 完美 健康修复 出汗测试 特色评论 跑步 通讯 新年2018新闻 旅行时锻炼 多伦多太阳报 健身房会员 灵感 墙纸 Chatelaine文章 正确的技术 ABC新闻 身体债务 优润有限公司 设置系统 发行杂志 形状杂志 谈话收音机AM640 找到合适的身材 成长导向 假期体重增加 过度训练 失误 目标 书评 真正的快乐 CBC电台 我的书 Fitchicks 您最适合的未来自我评估 旧播客 自理 督察 烧完 隐形锻炼 睡觉 多任务处理 壶铃 强度 家兔 YourWorkoutBook 骇客 夏普内幕 冥想 维生素和补品 什么 I'm 读 ing 田ata KOGO AM 提升 超越欢呼声 受伤 时间紧缩 360mag MD电台 健康指示 变焦电视 你做 步行 健身水平 哑铃 追踪你的心情 跟我说话 时间紧缩人格 身体信用 决议案 牛肉的优势 40+健身 播客 普拉提 阻力带 健身伙伴 健身应用 博客TO 罗杰斯电视台 KATU2 骨质疏松症/骨关节炎 避免体重增加 养成习惯 每周影片 你更健康 假期 京 桌面工作 超过50 设定目标 竞技健身房兔子 跑步机 泡沫辊 事件 简直是人类 加拿大职业生涯 手工劳力 CTV新闻 质量控制 参与性 达成目标,不希望 650磅 早餐电视 精神健康 乡村生活 最佳健康 马克& Mandy 不同的方法 什么 she said 日记 行使 Flaman Fitness 西尔斯 稳定球 愈合 呼吸 30天健康挑战 家用健身房 核心力量 礼物的想法 评论 免费的东西 姿势 你今天最好 质量控制 旅行 健身目标 动起来 嗡嗡声 间隔 CHCH 欢乐口袋 热身和冷静 全球新闻 户外锻炼 星 小狗 特色提示 在做 训练营 FIT小鸡聊天 发现生活 其他发表的文章 变焦收音机 声云 椭圆形 健康 间歇性禁食 时间日志 伸展运动 彻头彻尾的国内 运动带 健康日报 性别 大脑锻炼 日记 导航COVID Quesada健康提示 橄榄 罗杰斯电视台 最爱的东西 瑜珈 白天渥太华 居中 投入工作 如何
  • 官方简历
  • 什么’你的健身个性?
  • 口语订婚
  • 使命宣言
  • 感言
  • 通讯

新鲜推文

凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

对我的“健身星期一”专栏感到很兴奋.....在每月的第一个星期一寻找它!喜欢橄榄在第一篇文章中!!!她很高兴成为明星⭐️

凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

完全值得一听!!净身,移动您的身体!停止针对“完美”的目标...旨在“保持一致的日常运动”!总有总比没有好!
#健身#运动
//www.npr.org/sections/health-shots/2021/01/21/959140732/just-move-scientist-author-debunks-myths-about-exercise-and-sleep

凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

你是人类。你不是机器人!有现实的期望!停止追求“完美”,而追求“成长”!从您的选择中学习! -@melrobbins为此#wisequote

约翰·豪威尔@TheDailyFray·

Locked-in, losing #fitness and just feeling out of it? Change that w. @FITbyKathleenT in The Fray | http://bit.ly/2XM9WkS > via The Daily Fray | #Florida @tnn95 @lauraefinaldi @TheClosetDime #FitnessMotivation @healthcentralFL @health_pamella @muscle_fitness

约翰·豪威尔@TheDailyFray·

Up and at 'em, Sunshiners. Here’s 5 #fitness 提示 to KO #COVID19 isolation | http://bit.ly/2XPUHYj | via @FITbyKathleenT for The Daily Fray | #Exercise @acefitness @Fox13Sorboni @WFLADan @MSSEonline #wellbeing @better_me_app #SEJ

脸书

凯瑟琳·特罗特

20小时前

凯瑟琳·特罗特
如果您正在寻找更多有关健身的内容,那么我将在每天的星期一开始一个新的专栏,每日论坛谈论所有健康状况!当我发布新文章时,我会保持最新状态,敬请关注。我的第一篇文章已经发表,因此请查阅我的个人资料中的链接以查看“每日磨损”! thedailyfray.com/blog/feeling-isolated-fitness-specialist-life-coach-and-author-kathleen-trotter -... ... 查看更多少看

照片

在Facebook上查看
· 分享

在脸书上分享 分享到Twitter 分享链接到 通过电子邮件分享

凯瑟琳·特罗特

1天前

凯瑟琳·特罗特
多样性是生活的香料,无聊是锻炼死亡的吻!混合起来...让它变得有趣!!!www.canfitpro.com/2021/01/20/5-ways-to-keep-cardio-workouts-interesting/?mkt_tok=eyJpIjoiWm1Wa09U ... ... 查看更多少看

保持有氧运动有趣的5种方法

www.canfitpro.com

凯瑟琳·特罗特(PT)如果您讨厌团队运动和跑步,则不必成为足球运动员。我绝对会寻找您喜欢的活动,或者至少不要鄙视的活动。如果您做不到,那么任何锻炼的好处都无济于事...
在Facebook上查看
· 分享

在脸书上分享 分享到Twitter 分享链接到 通过电子邮件分享

凯瑟琳·特罗特

3天前

凯瑟琳·特罗特
这周 #fitnessfactfriday 提醒您,自我保健不是自私的!您需要确保先戴上氧气面罩!如果您正在寻找使自己的生活更加充实的新方法,请查看我的简历中的链接,以获取我的提示和技巧!••链接配置文件 www.kathleentrotter.com/2020/10/27/self-care-is-not-selfish-2/••#自理 #自爱 #自理 提示 #自理线程数 #自理第一 #自理帐户 #自理自私的 #冥想 #正念 #mindfulliving #findingyourfit #yourfittestfutureself ... 查看更多少看

照片

在Facebook上查看
· 分享

在脸书上分享 分享到Twitter 分享链接到 通过电子邮件分享

凯瑟琳·特罗特

4天前

凯瑟琳·特罗特
我们的大脑和我们的杀手一样,是我们成功的关键。我的意思是说,我们的大脑是用积极的思想(例如,“锻炼后我会感觉好些”或“我要吃这个苹果的原因,因为我比蛋糕对我更了解”)来锻炼和进食的大脑。但是我们的大脑也是那些思考诸如“好吧,我永远都无法达到我的目标,为什么要锻炼”或“我吃了一个饼干,所以我最好还是吃5个”这样的大脑。人类的大脑像火一样,可以提供食物和燃料,但也可以杀死……,“杀”是指杀死我们过上富有生产力,幸福和健康的未来生活的潜力。我在最近的博客文章(Dan Ariely的书Predictably Irrational)的评论中探讨了这个主题。这本书在我们的脑海中一览无余,正如他所说:“塑造我们命运的隐藏力量”。在下面的链接中查看评论,以获取更多有关本书如何与您的健康和健身之旅联系的信息!www.kathleentrotter.com/2021/01/08/predictably-irrational-by-dan-ariely/ ... 查看更多少看

照片

在Facebook上查看
· 分享

在脸书上分享 分享到Twitter 分享链接到 通过电子邮件分享

凯瑟琳·特罗特

6天前

凯瑟琳·特罗特
心情失落?孤立?沮丧吗?我知道了!!!如果你告诉我你没有感觉"out of sorts"我会认为你在骗自己和/或对我!人类在全球大流行中感到不安!给自己一些同情心!!!这是我用来帮助我度过当前生活疯狂的5条提示!!!thedailyfray.com/blog/stuck-home-five-tips-stay-fit-during-covid/ ... 查看更多少看

阳光状态下的新兴技术:从凯瑟琳·特罗特(Kathleen Trotter)到KO的5条健身技巧#COVID隔离

thedailyfray.com

在最佳时期,保持健康是充满挑战的。将COVID视为对您的健康的超长“检查”"—一个向自己和世界展示自己能够并且将生存的机会!
在Facebook上查看
· 分享

在脸书上分享 分享到Twitter 分享链接到 通过电子邮件分享

今天就找到适合自己的!

© Copyright 2018 凯瑟琳·特罗特| 隐私政策

一般比赛规则

由Smile Cat Inc设计

  • 家
  • COVID -19理智包
    • 所有文章
    • 从这里开始
    • Covid和你的心态
    • Covid和您的营养
    • Covid和您的锻炼
  • 在线健身教练
    • 在线小组辅导2021年1月的会议
    • 个人在线健身培训
      • 在线培训
      • 服务和价格
      • 感言
  • 找到合适的身材
    • 锻炼视频提示
      • 健康的生活习惯
      • 睡个好觉
      • 有趣的弓步练习
      • 停止做半代表
      • 使用泡沫辊
      • 随时随地锻炼
    • 什么’您的健身个性?
    • 健身类别
      • 心态组合
      • 营养组合
      • 锻炼组合
    • 寻找适合自己的每周视频
  • 媒体
    • 读
    • 听
    • 看
  • 专业演讲者
    • 官方简历
    • 区隔选项
    • 口语推荐
  • 博客
    • 过着成长心态生活
    • 很棒的书评
    • 通讯
    • 关于我的书的评论!
  • 店
    • 大车
    • 查看
  • 联系


      <pre id="rkDQRz8" class="rkNBytT"><li id="QyqFY9Z"></li></pre><td class="gxRgZVZ"><center class="e9QodRx"><summary class="wZPTNuk"><blockquote class="XJ3SJ5F"></blockquote></summary></center></td>
            1. <time class="yTLFGJP"></time>

              <abbr class="AliUoUs"><base id="a3U8Ui5" class="aH11rvI"></base></abbr>


              <meter class="KaGhD4S"></meter>