用同情心踢屁股:
五周成功计划

与凯瑟琳共创优胜劣汰

2020年艰难!现在是时候恢复您的安徽快3开奖结果查询和注意发生的好事了!
美国东部时间1月7日,星期四,晚上7:30 和我一起旅行,这将永远改变您与身体的互动方式,并考虑安徽快3开奖结果查询和健身!

仅需$ 229 + HST,即可获得$ 700 +的价值!

看一下这个惊人的课程中包含的内容:

5周的在线辅导对话
找到合适的身材 $19.95 自由
您未来的最佳自我 $19.95 自由
欢迎礼包
日记模板
电子邮件责任登记
现在注册!下届会议将于1月7日开始。是时候刷新了!

用同情心踢屁股:5周成功计划

加入我的健身和营养在线教练计划,这将改变您的生活(如果您愿意的话)

这不是千篇一律的程序。

这是精心策划的个性化体验,可为您提供实现目标所需的健身,营养和思维定势工具—无论他们是什么。

Y是我的社区—鼓励我开始旅程的团队。让我成为你的一份子!

该程序适用于谁?

该计划适用于有安徽快3开奖结果查询和健身目标并准备学习如何“show up”始终如一地为自己服务!我打赌你’在出现在别人但避风港方面很棒’相当想出如何自己做的。现在改变了!
你做:

  • 有特定的生活或运动目标?
  • 不断地摔倒健身马而感到沮丧?
  • 想学习一些新知识“fun” workout routines?
  • 还是只是想让安徽快3开奖结果查询成为更加一致的优先事项?

然后,此程序适合您!

唯一的要求是您准备好将两个点之间的点连接起来 想要在做。该程序不适合任何人“hoping”改变安徽快3开奖结果查询状况 I’我需要您采取行动。 和我’m here to help!

在5周的最后,您将学到“follow-through” —所需的策略,务实的营养信息,锻炼和自我对话“show up” for yourself.

什么 do you get?

只需$ 229 + HST(CAD),您就可以与我进行5周的健身和营养教练Kathleen Trotter。该计划包括5个小组教练对话(每个小时一个小时),我的两本书 你最适合未来的自我 and 找到适合自己的身体 我的欢迎礼包,日记模板和电子邮件责任登记。 (创建反馈循环是安徽快3开奖结果查询成功的关键!)

从2021年1月7日开始,辅导对话将在美国东部时间每个星期四晚上7:30进行。

  • 每个小组教练对话将有一个总括性主题。我们第一周’ll讨论如何创建“goals not wishes.”
  • 每个小时将包括3个部分:迷你教程,讨论和目标设定。
  • 我将从一周的小型介绍开始’s topic. You’请提前48小时知道该主题,以便您提出问题。一世’将答案纳入最初的汇报中。 
  • 接下来我’公开提问,评论和讨论。 
  • We’最后,通过确定一周和1至3个目标来完成“systems”我们将用来实现这些目标。 (这些可以私下共享或通过电子邮件发送给我。)

在第2周到第5周,目标设置将包括“growth mindset”回顾过去的目标以及在进展顺利时是否添加其他目标。

整周你’我们会鼓励您发送电子邮件给我:您是否完成了目标?为什么或者为什么不?您可以使用我提供的工具,也可以在电子邮件中发表评论。 

加入我 建立适合您的未来。您的未来,现在就开始!!
现在注册!下届会议将于1月7日开始。改变您的未来!
奖金!
每次注册的前5人将获得一份额外的 你最适合未来的自我。将其作为礼物送给您关心的人,并一起集思广益,探讨如何找到适合自己的人!

健身爱好者的完美圣诞礼物

用爱心礼品卡踢屁股!