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    热巧克力香蕉奶昔
    2014年1月15日
    我们在HEAL Nutrition的朋友想要在寒冷的早晨喝一杯热饮料,因此他们想出了...
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    更好的坚果黄油
    2014年1月8日
    喜欢杏仁黄油,但想要更好?这种来自HEAL Nutrition的坚果黄油更好!富含Omega-3亚麻籽,...
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    无面粉巧克力布朗尼
    2013年12月18日
    多亏了HEAL Nutrition,这几乎成为了真正的布朗尼蛋糕。获取食谱。
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    生姜豌豆汤
    2013年12月11日
    寻找素食途径获取蛋白质?然后尝试这个生姜豌豆和西兰花汤。谢谢...
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    无麸质茄子烤宽面条
    2013年12月4日
    来自HEAL Nutrition的美味而丰盛的无麸质烤宽面条。制作4个慷慨的部分。获取食谱
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    芹菜酱
    2013年11月27日
    芹菜根富含天然盐,钾和钠,是维生素的良好来源。
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    巧克力杏仁香蕉奶昔
    2013年11月20日
    谁不喜欢巧克力?这种惊人的冰沙将满足您对巧克力的渴望,并让您整整一整天都开心。
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    桃香蕉奶昔
    2013年11月13日
    试试这个来自HEAL Nutrition的甜又美味的冰沙。桃子和香蕉很好地结合在一起。获取食谱。
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    甜菜和豆类
    2013年11月6日
    感谢HEAL Nutrition这个伟大的食谱。这基本上是素食辣椒的一种转折。一锅...
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    无麸质南瓜面包
    2013年10月30日
    看看HEAL这款改良的香蕉面包。香蕉面包在秋天大变身!获取食谱。
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    花椰菜南瓜汤
    2013年10月23日
    这是来自HEAL Nutrition的经典秋季大作。热身,感觉很好汤。
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    姜萝卜泥
    2013年10月16日
    秋天的味道真美味!感谢HEAL Nutrition与我们分享。获取食谱。
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凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

对我的“健身星期一”专栏感到很兴奋.....在每月的第一个星期一寻找它!喜欢橄榄在第一篇文章中!!!她很高兴成为明星⭐️

凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

完全值得一听!!净身,移动您的身体!停止针对“完美”的目标...旨在“保持一致的日常运动”!总有总比没有好!
#健身#运动
//www.npr.org/sections/health-shots/2021/01/21/959140732/just-move-scientist-author-debunks-myths-about-exercise-and-sleep

凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

你是人类。你不是机器人!有现实的期望!停止追求“完美”,而追求“成长”!从您的选择中学习! -@melrobbins为此#wisequote

约翰·豪威尔@TheDailyFray·

Locked-in, losing #fitness and just feeling out of it? Change that w. @FITbyKathleenT in The Fray | http://bit.ly/2XM9WkS > via The Daily Fray | #Florida @tnn95 @lauraefinaldi @TheClosetDime #FitnessMotivation @healthcentralFL @health_pamella @muscle_fitness

约翰·豪威尔@TheDailyFray·

Up and at 'em, Sunshiners. Here’s 5 #fitness 提示 to KO #COVID19 isolation | http://bit.ly/2XPUHYj | via @FITbyKathleenT for The Daily Fray | #Exercise @acefitness @Fox13Sorboni @WFLADan @MSSEonline #wellbeing @better_me_app #SEJ

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凯瑟琳·特罗特

3小时前

凯瑟琳·特罗特
我们旅行时的回忆-我是婴儿还是什么???观看是否要笑!这是我第一次出现在媒体上。globalnews.ca/video/3204157/find-your-fit ... 查看更多少看

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凯瑟琳·特罗特 在安大略省的多伦多。

5小时前

凯瑟琳·特罗特
明天早上你在做什么?为什么不在9:20在@city_tv上打开@bttoronto并学习如何利用家里的东西改善姿势呢!拿一条毛巾,然后跟着走!有什么更好的方法可以让您在家中休息喝咖啡?不见不散!••#早上 #早上vibes #早上television #早餐 #早餐television #BreakfastTelevision多伦多 #citytv #wakeupwithme #姿势correction #姿势 #姿势exercises #findingyourfit #yourfittestfutureself ... 查看更多少看

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凯瑟琳·特罗特

1天前

凯瑟琳·特罗特
如果您正在寻找更多有关健身的内容,那么我将在每天的星期一开始一个新的专栏,每日论坛谈论所有健康状况!当我发布新文章时,我会保持最新状态,敬请关注。我的第一篇文章已经发表,因此请查阅我的个人资料中的链接以查看“每日磨损”! thedailyfray.com/blog/feeling-isolated-fitness-specialist-life-coach-and-author-kathleen-trotter -... ... 查看更多少看

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凯瑟琳·特罗特

1天前

凯瑟琳·特罗特
多样性是生活的香料,无聊是锻炼死亡的吻!混合起来...让它变得有趣!!!www.canfitpro.com/2021/01/20/5-ways-to-keep-cardio-workouts-interesting/?mkt_tok=eyJpIjoiWm1Wa09U ... ... 查看更多少看

保持有氧运动有趣的5种方法

www.canfitpro.com

凯瑟琳·特罗特(PT)如果您讨厌团队运动和跑步,则不必成为足球运动员。我绝对会寻找您喜欢的活动,或者至少不要鄙视的活动。如果您做不到,那么任何锻炼的好处都无济于事...
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凯瑟琳·特罗特

3天前

凯瑟琳·特罗特
这周 #fitnessfactfriday 提醒您,自我保健不是自私的!您需要确保先戴上氧气面罩!如果您正在寻找使自己的生活更加充实的新方法,请查看我的简历中的链接,以获取我的提示和技巧!••链接配置文件 www.kathleentrotter.com/2020/10/27/self-care-is-not-selfish-2/••#自理 #自爱 #自理提示 #自理线程数 #自理第一 #自理帐户 #自理自私的 #冥想 #正念 #mindfulliving #findingyourfit #yourfittestfutureself ... 查看更多少看

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©版权所有2018 凯瑟琳·特罗特| 隐私政策

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