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早间直播@morninglive·

[电子邮件 protected] says you don't need to completely change you, you just need to be a version of you that puts their 健康 first and learns how to say no! @AnnetteHamm. FULL INTERVIEW: //www.chch.com/new-year-same-awesome-you/

最佳人生计划@ TheBestLifePro1·

Want to be slim? Don’t give in to negative 脑 propaganda, says fitness expert //www.thebestlifeproject.co.uk/want-to-be-slim-dont-give-in-to-negative-brain-propaganda-says-fitness-expert/ via @ TheBestLifePro1 @FITbyKathleenT

黛安·库克(Diane Cooke)@dicookie·

Want to be slim? Don’t give in to negative 脑 propaganda, says fitness expert //www.thebestlifeproject.co.uk/want-to-be-slim-dont-give-in-to-negative-brain-propaganda-says-fitness-expert/ via @ TheBestLifePro1 @FITbyKathleenT

洛恩·马尔(Lorne Marr)@lornemarr·

感谢@FITbyKathleenT提供了非常及时的文章以及一些很棒的建议!

//lornemarrfitafter45.ca/five-ways-make-crazy-holiday-healthy-happy-special/

凯瑟琳·特罗特@FITbyKathleenT·

我的荣幸!!和您一起工作总是很有趣.....从事与圣诞节有关的任何事情都是一件欢乐的事!!!

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凯瑟琳·特罗特 在安大略省的多伦多。

21小时前

凯瑟琳·特罗特
大家星期五快乐!回到秋千 #fitnessfactfriday 我想分享一些可能会破坏您成功的“健康”食品!无论是穿着“健康有益”的羊皮狼,过度食用健康食品还是偷偷摸摸的色拉餐。意识是健康成功的关键,食品日记是捕捉这些偷偷摸摸的不健康食品的好方法,以免它们使您出轨!请查看以下链接以获取更多信息!www.kathleentrotter.com/2020/10/27/three-unhealthy-healthy-foods-derailing-your-successthree-unhe ... ... 查看更多少看

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凯瑟琳·特罗特 更新了他们的封面照片。

2天前

凯瑟琳·特罗特
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凯瑟琳·特罗特

3天前

凯瑟琳·特罗特
大脑同时是我们的超级大国和our石。我们几乎有能力无意识地有意识地“拧”我们未来的自我。人类的大脑像火一样,可以提供食物和燃料,但也可以杀死……,“杀死”是指杀死我们过上富有生产力,幸福和健康的未来生活的潜力。我们自我破坏几乎令人难以置信。如果我是一个遥远的外星人,我会以为我们大多数人都讨厌自己。目睹数以百万计的独立物种合理地做出不健康的,即时的决定(例如吸烟),以引起立即的多巴胺袭击,从字面上杀死他们的未来自我,将是多么疯狂?好奇?阅读评论以了解更多信息!!!#yourfittestfutureself #图书 #bookreviewwww.kathleentrotter.com/2021/01/08/predictably-irrational-by-dan-ariely/ ... 查看更多少看

不可理喻地由Dan Ariely-Kathleen Trotter

www.kathleentrotter.com

大脑同时是我们的超级大国和our石。我们几乎有穷尽的能力...
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凯瑟琳·特罗特

1周前

凯瑟琳·特罗特
这是您参加我下一个为期5周的在线教练课程的最后机会,今天下午7:30开始放大!我们都在寻找在2021年进行刷新和重置的方法,所以为什么不加入我长达5周的问责制,这将改变您一生中健康与适应的界面方式!前往下面的链接链接以确保您的位置,为时已晚!www.kathleentrotter.com/product/kick-your-ass-with-compassion/ ... 查看更多少看

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凯瑟琳·特罗特 在安大略省的多伦多。

2个星期前

凯瑟琳·特罗特
2020年艰难!现在是时候让您恢复健康并观看美好的事情发生了!美国东部时间1月7日,星期四,晚上7:30,加入我的旅程,这将永远改变您与身体的互动方式,并考虑健康和健身!请访问下面的链接以确保您的现货售罄!www.kathleentrotter.com/online-group-coaching-experience/ ... 查看更多少看

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